養「精」蓄銳有反效果 研究：多射精質量佳

【明報專訊】2017-12-19

根據統計處資料，本港生育率約為1.2（反映婦女一生中生育子女的總數），部分有意生育的港人誤以為男性先禁慾一段時間較易「一擊即中」，但有研究指出，禁慾時間較短的男性精子較優質。有婦產科醫生解釋，若長期不射精，暫存體內的精子容易受外在環境破壞，令精子質素變差。

部分人以為「儲精」一段時間再行房會較易懷孕，但巴西輔助生育期刊JBRA Assisted Reproduction今年第四季刊登研究，當中研究人員招募了2458名男性參與，按照禁慾時間長短將他們分成3組，分別為2日內射精一次、2至5日射精一次、5日以上射精一次。

兩日一射 DNA斷裂率較低

結果發現，2日內射精一次組別的男性，其精子在多項表現都較其他組別優勝，其中精子向前活動能力為58.3%，精子整體活動力為65.5%，精子存活率為66.9%；至於2至5日射精一次的組別，3項指標分別為56.1%、63.1%及65%；而5日以上才射精一次的組別則為53.8%、59.7%及61.3%。此外，少於2日射精一次的組別，DNA斷裂率為14.5%，比另外兩組的15.3%及17.1%為少。

婦產科專科醫生陳億仕稱，他在今年上半年亦做過類似研究，蒐集了80名港人的數據，發現禁慾少於2日的組別精子活動力為63%，其他兩組則為56%及50%；同時，禁慾少於2日的組別DNA斷裂率為15.2%，亦較其他兩組的16.9%及17.8%表現好。

易受環境污染不良習慣影響

陳億仕解釋，男性的睾丸會持續製造精子，並暫時儲存於附睾，若儲存的時間長，會令到精子受環境污染、輻射、高溫及自身吸煙等不良習慣影響質量，「就像商品製造好之後，擺放在超市太長時間，亦較容易變壞」。

醫生﹕研究只針對不育者

泌尿外科專科醫生陳龍威稱，巴西的研究是針對有不育問題的男性，其精子製造和成長或本身已有問題，結論未能涵蓋正常男性，而數據的臨牀應用亦需再評估。不過他亦認同，原則上若射精次數較少，精子質量會較差，而有意生育的男性亦要考慮其他因素，例如年齡、生活習慣、生育需要等，「20歲的年輕人或能每日射精，30至40歲的男性每周兩三次已足夠」。